Archiwum autora: twojadieta
Amarantus ekspandowany
Amarantus, nazywany także szarłatem, jest zbożem o bardzo długich tradycjach. To jedna z roślin, które jako pierwsze w historii zaczęły być uprawiane przez człowieka. Przez ostatnie kilkadziesiąt lat nieco stracił na popularności, obecnie jednak mamy do czynienia z jego triumfalnym … Czytaj dalej
Młody jęczmień – kiedy warto go stosować?
Młody jęczmień jest jednym z najbardziej popularnych i polecanych w ostatnim czasie naturalnych suplementów diety. Czy naprawdę warto go stosować? Dlaczego ma tak dobroczynne działanie na nasz organizm? Młody jęczmień faktycznie ma bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie (zobacz młody … Czytaj dalej
Zioła w kuchni
W każdej kuchni nie może zabraknąć ziół. Potrafią one dodać potrawie wyjątkowego aromatu i wzbogacić ją o ciekawe smaki. Bez nich jedzenie często jest mdłe i niesmaczne. Gdzie warto kupować zioła i przyprawy? Bazarki Świetnym miejscem do wyposażenia się w … Czytaj dalej
Najodpowiedniejsza pora na aktywność fizyczną
Zastanawiasz się która pora dnia jest najlepsza na ćwiczenia? Niektórzy mówią, że każda pora jest dobra. Cóż, nie jest łatwo odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ każdy z nas prowadzi inny tryb życia, w innych godzinach ma pracę, ma też inne … Czytaj dalej